Susanne Baum
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Hypnosetherapie

Ihre Hypnosepraxis in Grevenbroich schnell erreichbar auch von Neuss und Düsseldorf

        

 

Was ist Hypnose ?

Hypnose ist der angenehme Zustand der körperlichen und geistigen Entspannung und gleichzeitigen Konzentration und Blick von Außen nach Innen.

In diesem Zustand tritt das Bewusstsein temporär in den Hintergrund und ermöglicht dem Unterbewusstsein in den Vordergrund zu treten.

Diesen natürlichen fliegenden Wechsel oder auch Trance genannt, erleben wir täglich mehrfach.

Unser Unterbewusstsein ist häufig im Alltag vordergründig, wenn wir kurz vor dem Einschlafen oder Aufwachen sind.

Auch ein  spannendes Buch oder ein interessanter  Film lässt uns „tiefer“ sinken.                Ein ebenfalls hypnotischer Zustand sind Tagträume.

Sie haben es bestimmt schon mehrfach erlebt. Sie sitzen an einem See oder im Zug  und nur die umliegende Landschaft und ihre Gedanken sind wichtig. Auch das ist Hypnose.

Dabei ist das Bewusstsein nicht abgeschaltet oder schläft, ganz im Gegenteil, wir sind sehr konzentriert und bekommen alles mit. In diesem tief entspannten Zustand der Hypnose wird alles um uns herum unwichtig und die Aufmerksamkeit richtet  sich von Außen nach Innen.

Wir hören und riechen alles, können sprechen und erinnern uns an alles, was in der Hypnose  war.